リトル用語事典

シロビャンカ

アーユルヴェーダに基づいた頭皮マッサージの技法。基本となるオイルマッサージにチャクラカラーをイメージしながらの呼吸法などの相乗効果を加え、脳が身体全体に新鮮な酸素をいきわたらせ、自律神経に刺激を与えて活性化させるヘッドマッサージセラピーのこと。

• 起源

インドやスリランカの伝統医学であるアーユルヴェーダがルーツである。

• 内容

主に、頭皮にオイルなどを塗布し、マッサージを行うことで、以下のような効果が期待されている。

• 頭皮の血行促進
• リンパの流れの促進
• 老廃物の排出
• 脳脊髄液の循環促進
• リラックス効果

• 関連する効果

頭皮環境の改善から、抜け毛、薄毛、白髪の予防、さらには眼精疲労や肩こりの緩和、顔のリフトアップ効果なども期待されている。

日本の美容室やヘッドスパ専門店などでは、アーユルヴェーダのメニューの一つとして「シロビャンカ」を取り入れている場合がある。