新陳代謝

新陳代謝（しんちんたいしゃ）

主に皮膚や頭皮の細胞の生まれ変わりを意味する。美肌や美髪を保つために重要である。ターンオーバー。

皮膚における新陳代謝（ターンオーバー）は、皮膚の最も外側の層である表皮では、基底層で新しい細胞が生まれ、徐々に表面へと押し上げられ、最終的に角質層からはがれ落ちるというサイクルを繰り返している。この一連の流れが皮膚の「新陳代謝」であり、「ターンオーバー」とも呼ばれる。
頭皮も皮膚の一部であり、同様に細胞のターンオーバーが行われている。