リトル用語事典

新陳代謝（しんちんたいしゃ）

主に皮膚や頭皮の細胞の生まれ変わりを意味し、美肌や美髪を保つために重要である。

皮膚における新陳代謝（ターンオーバー）

皮膚の最も外側の層である表皮では、基底層で新しい細胞が生まれ、徐々に表面へと押し上げられ、最終的に角質層からはがれ落ちるというサイクルを繰り返しています。この一連の流れが皮膚の「新陳代謝」であり、「ターンオーバー」とも呼ばれます。
健康なターンオーバーは、肌のバリア機能を保ち、シミやくすみの原因となるメラニン色素の排出を促し、肌の潤いや滑らかさを保つ上で重要です。
ターンオーバーの周期は、年齢や体調によって変化し、遅れると肌トラブルの原因となることがあります。

頭皮における新陳代謝

頭皮も皮膚の一部であり、同様に細胞のターンオーバーが行われています。
健康な頭皮のターンオーバーは、フケの過剰な発生を防ぎ、毛穴の詰まりを防ぎ、健康な髪の成長をサポートします。
頭皮のターンオーバーが乱れると、フケやかゆみ、抜け毛などの原因になることがあります。