ヴァータ

ヴァータ（ヴぁーた）

アーユルヴェーダのドーシャ（体質）の一つ。ヴァータ、ピッタ、カパの三つがある。

アーユルヴェーダでは、宇宙の根源的な要素が組み合わさって、人間の体を構成する3つの主要なエネルギー（ドーシャ）が存在すると考えられている。そのうち、ヴァータは主に「風」と「空」の要素から成り立っており、以下の特性を持つとされる。

・軽い（Light）
・乾燥した（Dry）
・冷たい（Cold）
・動きやすい（Mobile）
・粗い（Rough）

また、体内でヴァータは、主に動きと変化を司ると考えられている。具体的には、

・呼吸
・循環
・神経伝達
・筋肉の動き
・思考

などに関わっているとされる。