毛周期

毛周期（もうしゅうき）

一本の毛髪が生まれてから成長し、やがて抜け落ちて新しい毛が生え変わるまでの周期的なサイクルのこと。

成長期・退行期・休止期の3段階から成り、この周期が繰り返されることで髪の入れ替わりが維持される。髪の寿命や密度を決定付ける基本的なリズムであり、加齢やストレス、ホルモンバランスの乱れによって成長期が短縮すると、髪が細く短くなる薄毛現象が進行する。健全な頭皮環境は、この周期を正常に保つことで維持される。