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育毛・痒み・頭皮ケア <オイル編>
乾燥肌 「ヴァータオイル」 頭皮や髪が乾燥でカサついていたりパサついている時は、水分や油分が不足しているので、ヴァータオイルでケアしていきましょう。・イランイラン ~ 皮脂のバランスをとる・ローズマリー ~ 血行促進・抜け毛改善・ロー...LSスパニスト -
育毛・痒み・頭皮ケア <マッサージ編>
耳の上の側頭筋に手の付け根部分を置き、大きな円を描きながら耳後ろまで後ろにさすりましょう。 同じように耳の上の側頭筋に手を置き、頭を両手で覆うように包み込み、頭を持ち上げる感覚で側頭筋を上に伸ばしゆっくり下ろします。側頭筋全体を行いましょ...LSスパニスト -
育毛・痒み・頭皮ケア <香り・ハーブ編>
ラベンダー ~ 抗炎症作用・皮脂分泌のバランスを整える・脱毛症の改善ローズマリー ~ 抜け毛の改善・肌に対しての収斂作用・フケ抑制・髪の成長を促進オレンジ ~ 消化器系の調子を整える作用があり、下痢や便秘・食欲不振などに有効...LSスパニスト -
育毛・痒み・頭皮ケア <食事編>
まずは食生活の大切なところは、規則正しく栄養バランス良く食事を摂ることが大切です。 その中でも、タンパク質(アミノ酸)・亜鉛・ビタミン類は重要です。 タンパク質(アミノ酸) ~髪に必要なメチオニンは必須アミノ酸で、食事で摂取しましょう。 ...LSスパニスト -
体質別の食事のとり方
ピッタ、カパ、ヴァータの本質それぞれの体調や消化力にバランスを合わせて食事をしていきましょう。 【ヴァータ】 規則正しい食事をとることを心がけましょう。 慌ただしく食べたり、食べ歩きをしたり、不規則な時間に食事を摂ったりすると 風のエネルギ...LSスパニスト -
オイル美容とは?
多くの人はオイルがよさそうだと感じているわけですが、 実際は使い方もわからず、オイルで肌がべたつくのではないか? どうやって使えばいいのか?と疑問を持たれていると思います。 季節ごとにおすすめオイルの使用方法をお伝えしていきます。 今回は『...LSスパニスト -
花粉症やアレルギー性鼻炎 <マッサージ編>
マッサージをしてみましょう! エッセンシャルオイルを使用し、マッサージをすると効果的です。 お気に入りの香りや効能を考えた香りでマッサージしましょう。 ① 小鼻横のくぼみを押す → そのまま押しながら引き上げるようにこめかみまで移動する ② 眉間...LSスパニスト -
花粉症やアレルギー性鼻炎 <香り・ハーブ編>
シソ科のハーブや香り (ロズマリン酸~ポリフェノールの一種で、活性酸素を抑制し過剰になっている免疫反応を正常に戻し、アレルギー症状を抑える働きを持っている) ・ラベンダー・バジル・ミント・セージ・タイム・ローズマリー・オレガノ ・マジョラ...LSスパニスト -
花粉症やアレルギー性鼻炎 <食事編>
~ポリフェノール~ 花粉やアレルギーなどには強い抗酸化作用を持つポリフェノールはとても効果的です。 ポリフェノールには、花粉症やアレルギー性鼻炎などを引き起こす原因となっている炎症物質の ヒスタミンやロイコトリエンなどの分泌を抑制する働きが...LSスパニスト -
キレイと健康 第20回(最終回)【夏バテにはコレ!】
【夏バテにはコレ!】 キレイと健康キレイと健康の小ネタ、最終回は、ほっと一息コーナーです♪ 今回は夏バテ予防に効く食べ物です。 ちょっと違った切り口で夏バテ予防を考えてみました。 ~「乳酸」がカギ!~ 夏バテは、暑さや湿気のためにいつもよりも...LSスパニスト
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シロビャンカマッサージのワンポイントテクニック!
デトックスマッサージ に引き続き、 『シロビャンカマッサージ』 についても、 ちょっとしたコツをつかんでさらに効果アップ!! シロビャンカ① ストレスを受けると、側頭筋が硬くなります。 ここの手技をじっくり行うことで、ストレス改善、リフト...LSスパニスト -
デトックスマッサージのワンポイントテクニック!
リトル・サイエンティストでレクチャーしている 『デトックスマッサージ』 ですが、 ちょっとしたコツをつかめば、さらに効果アップになりますよ! デトックス① ウォームアップ 両手をゲストの頭に置き、つながることの安らぎと心地よさを感じてもらいま...LSスパニスト -
リマサリハーブの効果
化粧品の範疇だと、効果についてはなかなかズバッと言いにくいんですけど、 わかりやすいように表にしてみました。LSスパニスト -
ヘッドスパ、20代が興味あり?
みなさんもどこかで見られているかもしれないですが、 リクルート調べでは20代女性のヘッドスパの利用率が急上昇しているとか。 逆に、40代はもっとも利用率が低い結果に。 ただ、この調査は 「6ヶ月以内に利用したことがあるか?」 という質問ですから...LSスパニスト -
お客さまの本音
お客様がサロンでヘッドスパに関して考えている本音を紹介したいと思います。 <本音1> いろいろ押してくれたけど、ヘッドスパってどんな効果があるの? 美容効果のあるツボ 【くすみ・むくみ】 や頭痛・眼精疲労の効果のツボなどを説明しながら施術し...LSスパニスト -
スキャルプクレンジング リマサリ について
こんな切り口で商品を紹介してみます。 ご参考にしていただけたら嬉しいです。LSスパニスト -
ボリュームアップミスト について
細く弱い髪をボリュームアップ。熱でハリ・コシ キープ。 ご参考にしていただけたら嬉しいです。LSスパニスト -
ジャムゥレーベル について
頭皮の声を聴く。 頭皮のトラブルの原因を取り除いて栄養を与え、頭皮と髪を健康にする。ワンランク上のスキャルプケアです。 ご参考にしていただけたら嬉しいです。LSスパニスト -
ヘアトリートメント リマサリ について
こだわって作った、ヘアトリートメント リマサリです。 ご参考にしていただけたら嬉しいです。LSスパニスト -
秋は、ジャムゥレーベルで頭皮ケアを始めましょう!をご提案しましょう!
秋は、夏ならではのダメージがたまって、頭皮が悲鳴を上げるとき。 そんなときこそ、頭皮ケアをおススメしましょう! という、ご提案内容になっています。 詳しくは、添付のファイルをご覧ください。LSスパニスト